KAKO DA SE ODBRANIMO OD KORONE?

KAKO   STVORITI    IMUNOŠTIT ZA  KORONU???

Dali će te se zaraziti korona  virusom I  kakvu  klinički  sliku možete  imati   zavisi  zavisi od  3  faktora:

1.   STANJA   IMUNITETA

2.  ZARAZNE  DOZE  VIRUSA

3.  VREMENA  IZLAGANJA  VIRUSU.

 

KOJE   SITUACIJE  TREBA  DA  NAS  BRINU  ?

 

To  su  pre   svega  KASALJ  I  KIJANJE   zaražene  osobe.

Da  bi ste se  zarazili  morate  biti  izloženi  zaraznoj-  infektivnoj  dozi   virusa. Na osnovu  studija zaraznih  doza  SARSA  I  MERSA procenjuje se da je  potrebno  1000  viralnih  čestica  covida da bi se  zaraza  primila.  Jednim  kasljanjem  se izbaci oko 3000 viralnih  čestica  u  vidu  kapljica  pri brzini od  oko 80 km/h.Većina  kapljica je  prilično  velika I zbog gravitacije brzo padaju na tlo,ali manje kapljice ostaju u vazduhu I mogu da putuju kroz  vazduh..Ako zaražena  osoba  sa  kojom ste u liftu umesto da se nakaslje  KINE ,vaši problem se  UDESETOSTRUČUJU.  Jedno kijanje oslobađa do 30000 mnogo manjih viralnih čestica koje prelaze mnogo veća rastojanja  jer putuju do 320 km/h.

 

Dakle ako ste licem u lice  sa zaraženom osobom I ta osoba kine ili se nakaslje u vas ,mogli biste odjednom da udahnete 1000 viralnih  čestica tj infektivnu  dozu  i  da se  odmah zarazite. Čak I ako niste bili prisutni prilikom kijanja ili kasljanja  u prostoriji  -  niste  bezbedni  jer male  zaražene kapljice mogu da se zadrže u vazduhu  nekoliko  minuta.

 

DISANJE

 

pored kijanja  i  kasljanja može biti  rizično jer ispušta viralne čestice u vazduhu i to jedan  izdisaj I  do  50 kapljica ,ali one  imaju  malu brzinu i  brzo padaju na  tlo ili predmete. Dakle vrlo mali broj viralnih čestica se oslobađa disanjem i  što je važnije zbog izostanka velike snage prilikom izdisaja viralne  čestice iz donjih respiratornih puteva – ne  izlaze  napolje.  To je veoma važno zato što su tkiva koja se nalaze u nižim predelima pluća mesto gde se korona  virus nalazi u većoj  koncentraciji. Ne znamo tačno koliko se  viralnih čestica oslobađa  disanjem ,ali studije  pokazuju da osoba zaražena  virusom gripa  disanjem oslobađa oko  3-20 viralnih čestica u minutu. Ukoliko to važi I  za corona viruse, zaražena osoba u okruženje izdiše  20 viralnih čestica u minutu. Znači  morali bi ste da udišete svaku  viralnu česticu koju je ta osoba izdahnula  u toku  50   minuta da bi ste dobili  kritičnu infektivnu  dozu virusa od 1000 viralnih  čestica    da biste se  zarazili.

 

RAZGOVOR

 

pojačava oslobađanje  viralnih  čestica  i  do  10  puta ,  a   pevanje  i vikanje  dramatično  povećavaju količinu viralnih  kapljica  u vazduhu.   Tkođe pri  pevanju  i vikanju te kapljice  dolaze iz nižih delova respiratornih puteva  gde  je  veća verovatnoća da je tkivo kontaminirano.

KOJE   SU   SREDINE   POSEBNO   RIZIČNE   ?

Svi   zatvoreni  prostori I  profesije koje  su  u  direktnom  kontaktu sa  zaraženima, posebno   ako je  duže vreme  provedeno sa  zaraženom  osobom u  zatvorenom  prostoru.  Naprimer  kancelarijski  prostori, restorani, čekaonice, sportska  i  društvena okupljanja- žurke  I  proslave.

Čak  I   ako ste  na  rastojanju  od  10- 15  m ,čak  I  ako je  u  vazduhu mala  doza  virusa  koja  je  stigla  do  vas-   tokom   dužeg  vremenskog perioda je  dovoljna da  dođe  do  zaražavanja. Znači  tu je  pored  infektivne  doze  virusa  jako  bitan  factor    VREME  IZLOŽRNOSTI   VIRUSU .

Vrlo  malo  slučajeva  zaražavanja je  zabeleženo  u  spoljašnjoj  sredini  jer  otvoreni  prostor razređuje viralnu   dozu tj. virusno  opterećenje,  a  sunčeva   toplota  I  vlažnost    smanjuju   preživljavanje  virusa  u  spoljašnjoj  sredini . Održavanje  distance  dodatno smanjuje  rizik od  zaražavanja u  spoljašnjoj   sredini  .

 

PROCENJIVANJE RIZIKA

 

Potrebno  je  da  sami kritički  procenjujemo  vlastite  aktivnosti u  pogledu  rizika od  zaražavanja.

 

UPAMTITE!

 

NAŠ   IMUNOŠTIT   ZA  KORONA VIRUSE  JE  NEOSVOJIV:

AKO  SE   MUDRO  ŠTITIMO I PAMETNO RADIMO  NA JAČANJU  IMUNITETA.

Specijalistička ORL ordinacija za decu i odrasle

“ORL CENTAR MITIĆ”

Dr sci.med. Srđan Mitić

© 2015 "Ordinacija Mitić" | design by Impress

Full site